279
57. Ударить противника кулаком
Продолжая предшествующее движение уронить правую ступню, оттягивая ее немного назад и ставя вниз боком (80П). Сжать правую кисть в кулак; вращайте ее вниз влево мимо левой стороны талии, поднимите и затем ударьте режущим ударом вниз вперед так, чтобы рука была на уровне плеча, тем самым описав вертикальный круг, в то время как левая стопа остается неподвижной (80Л). Движения здесь те же самые, что и в форме 18, только левая и правая стопы поменялись.
58. Подход, отражение вниз, парирование и удар кулаком
Продолжая предшествующее движение поднимайте левую кисть влево, вверх, вперед и надавите ею горизонтально вниз перед грудью. Тяните правый кулак назад к правому боку талии с суставами, обращенными вниз. Понизьте тело и скрестите ноги. Поверните пятку левой ступни влево и поднимите ее, оставляя носок на полу (81Л); правая стопа остается неподвижной (81П). Движение те же самые, что и в форме 19, но при «ударе кулаком" левая ступня приходит в положение (82Л), а правая - (82П).
59. Как закрыто, так прикрыто
Продолжая предшествующее положение, все движения выполнять точно также, как и в форме 20 (рис. 32).
60. Обняв тигра возвращаться в горы (бао ху гуй шань)
Все движения здесь те же самые, что и в форме 21. Левая ступня приходит в положение (83Л), а правая оттягивается в положение (83П) (рис. 33). Разделите кисти влево и вправо,
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Новости спорта